Hopp til innhold
Artikkel · Ingrediensgruppe

Hva er aroma?

Aroma brukes for å gi eller endre lukt og smak i mat. Når «aroma» står i ingredienslisten, er det samtidig en av markørene som brukes for å identifisere ultraprosessert mat.

Du finner ordet i alt fra yoghurt og brus til sauser, snacks og desserter. Men ingredienslisten forteller sjelden særlig mye mer enn akkurat dette ene ordet: aroma.

Aroma er nemlig ikke navnet på ett bestemt stoff. Det er en samlebetegnelse for ingredienser og blandinger som brukes for å gi maten en bestemt lukt eller smak.

Hva er aroma?

Aroma brukes i mat for å gi eller endre lukt og smak. Det kan dreie seg om ett aromastoff, men også om en blanding av mange forskjellige aromagivende komponenter.

Likevel trenger ikke alle disse bestanddelene å stå hver for seg i ingredienslisten. For forbrukeren kan hele blandingen ganske enkelt være oppgitt som «aroma».

Det skiller aroma fra mange vanlige tilsetningsstoffer, som ofte deklareres med funksjon og navn eller E-nummer.

Hvorfor brukes aroma?

Råvarer varierer. Jordbær smaker ikke helt likt fra avling til avling, og kakao, vanilje, frukt og krydder kan variere både med opprinnelse, sesong og behandling.

Aroma gjør det mulig å styre smaken mer presist. Produsenten kan få produktet til å smake omtrent likt hver gang, forsterke en smak som allerede finnes, eller tilføre en smak som råvarene alene ikke gir.

Et produkt med jordbær kan for eksempel få en tydeligere jordbærlignende smak ved hjelp av aroma. Samtidig kan farge, konsistens og sødme justeres med andre ingredienser.

På denne måten kan flere av produktets sanseegenskaper styres uavhengig av råvarene det er laget av. Det er en viktig grunn til at aroma er relevant i NOVA-klassifikasjonen.

Gjør aroma en matvare ultraprosessert?

Ja.

Tilsatt aroma er blant ingrediensene NOVA beskriver som karakteristiske for ultraprosessert mat. Aroma brukes nettopp for å påvirke produktets sanseegenskaper, og gjør automatisk at et produkt klassifiseres som ultraprosessert.

Aroma er en av de tre gruppene som utgjør et produkts prosesseringsdifferanse.

Kosmetiske tilsetningsstoffer

Tilsetningsstoffer (E-stoffer) som blant annet brukes for å endre eller konstruere farge, konsistens, tekstur, sødme eller andre egenskaper ved produktet.

Les mer

Aroma eller «naturlig aroma»

Rene aromastoffer som tilsettes for å gi eller endre produktets lukt og smak. Disse er regulert av aromaforordningen og kan merkes som enten «aroma» eller «naturlig aroma» på ingredienslisten.

Les mer

Ikke-kulinariske ingredienser

Ingredienser som er hentet ut fra råvarer gjennom omfattende bearbeiding, eller er fremstilt som industrielle byggeklosser og rent funksjonelle ingredienser.

Les mer

Er aroma et E-stoff?

Nei.

Aroma og tilsetningsstoffer reguleres gjennom forskjellige deler av matregelverket. Et vanlig tilsetningsstoff kan for eksempel stå som «karragenan» eller «E407» i ingredienslisten. Aroma oppgis derimot normalt som «aroma» eller med en mer spesifikk aromabetegnelse.

Det er også en god illustrasjon på hvorfor man ikke kan finne ultraprosessert mat ved bare å telle E-stoffer. Et produkt kan inneholde aroma og dermed ha en tydelig markør for ultraprosessering, uten å inneholde et eneste E-nummer.

Hva betyr «naturlig aroma»?

Ordet «naturlig» brukes ikke fritt når det gjelder aroma. Det er definert i regelverket.

For at en aroma skal kunne kalles naturlig, må aromakomponenten være basert på naturlige aromastoffer og/eller aromapreparater fremstilt fra naturlige råvarer.

Men «naturlig aroma» betyr ikke nødvendigvis at aromaen kommer fra den råvaren du forbinder smaken med.

Hvis det derimot står «naturlig jordbæraroma», er kravene strengere. Når en bestemt råvare navngis på denne måten, skal minst 95 prosent av aromakomponenten komme fra den angitte kilden.

«Naturlig» sier noe om opphavet – ikke nødvendigvis smaken

Det er forskjell på «naturlig aroma» og «naturlig jordbæraroma». Den første kan være fremstilt fra flere naturlige kilder. Når jordbær faktisk navngis som kilde, må minst 95 prosent av aromakomponenten komme fra jordbær.

Gjør naturlig aroma også maten ultraprosessert?

Ja, den samme hovedregelen gjelder.

I NOVA er det ikke skillet mellom «naturlig» og «kunstig» som er avgjørende. Det relevante er at aromaen er tilsatt for å gi eller endre produktets lukt og smak.

En naturlig aroma kan altså være naturlig etter aromaregelverket og samtidig være en markør for ultraprosessering. De to begrepene beskriver forskjellige ting.

Er aroma farlig?

Nei. At aroma er en markør for ultraprosessert mat betyr ikke at de er farlige.

Dette er to forskjellige spørsmål. NOVA beskriver hvordan maten er fremstilt og hvilke typer ingredienser som kjennetegner ultraprosesserte produkter. Sikkerheten til konkrete aromastoffer vurderes gjennom matregelverket og egne risikovurderinger.

Når Renvare markerer aroma, er det derfor først og fremst fordi ingrediensen er relevant for klassifiseringen av maten, ikke fordi tilsetningen av «aroma» i seg selv sier noe om helseeffekter.

Les mer om aroma

Omslag: Frifor ultraprosessert mat – hvordan tenke, handle, lage mat

Frifor ultraprosessert mat

I boka Frifor ultraprosessert mat går vi dypere inn i hvordan aroma fremstilles og brukes, hva som kan skjule seg bak én kort ingrediensbetegnelse, og hvordan aroma gjør det mulig å styre smaken uavhengig av råvarene i maten.

Ofte stilte spørsmål